Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 40.7 mb
Data wydania: 2021
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez.
Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów - produktów mącznych i zawierających cukier - na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.
Kod: Zaznacz cały
https://twojplik.to/view/Q87OZM-0SX1KH-5DLQCY-NE2WUJ/
https://filepv.com/bzfb3rgj6u9e/
https://uploady.io/alo2g8d5wpyw
https://katfile.com/u34jou5tu5to
https://nitroflare.com/view/DED7892FC0B120B/
