Format: pdf, epub, mobi, azw3
Rozmiar: 54.2 mb
Data wydania: 2021
Wersja Językowa: Polska
Archiwum: 7zip (bez kompresji)
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny Podrez.
Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów - produktów mącznych i zawierających cukier - na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, olejach i ziarnach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.
Kod: Zaznacz cały
https://pobieraj.to/view/zspzri-w9or7d-pjr0ta-gu4g3y/
https://twojplik.to/view/S2OB6Z-IHN0PL-STY4R8-5KAXGU/
https://katfile.vip/d1b5p8nr0khk
https://uploady.io/e3u1y6ev0i9l
https://nitroflare.com/view/DED7892FC0B120B/
