Format: mp3Kiepskie samopoczucie, alergie, częste infekcje – czy wiesz, że najbardziej trujesz się we własnym salonie? „Rok w zdrowym domu” to praktyczny poradnik o tym, jak stworzyć zdrowy dom bez toksyn i mikroplastiku oraz odzyskać kontrolę nad tym, czego dotykasz i czym oddychasz na co dzień. Sylwia Panek – chemiczka i ambasadorka prostych, naturalnych rozwiązań – krok po kroku pokazuje, jak ograniczyć szkodliwą chemię w kuchni, łazience i garderobie. Małe zmiany przynoszą realną ochronę zdrowia całej rodziny.
Sylwia Panek, popularna ambasadorka sody i octu, mama i chemiczka, pokaże ci, jak zatroszczyć się o siebie i bliskich i żyć w domu wolnym od toksyn.
• Czy twój dom naprawdę jest bezpieczny?
• Jak ograniczyć ilość mikroplastiku, który codziennie trafia do twojego organizmu?
• Jak chronić dzieci przed niebezpiecznymi zabawkami?
• Czy teflonowa patelnia powoduje raka?
• Skąd się biorą „wieczne chemikalia” i które przedmioty wpływają na działanie układu hormonalnego?
• Dlaczego powietrze w twoim domu jest gorsze niż smog?
Bazując na doświadczeniu i nauce, Sylwia podpowie, jak – dzięki drobnym zmianom w domu – zadbać o siebie i bliskich. Łatwo, tanio i bezstresowo.
ZMIEŃ SWÓJ DOM W 52 TYGODNIE
Wielkość: 514MB
Czas: 7godz. 29min.
Bitrate: 160kbps
Czyta: Agnieszka Castellanos-Pawlak
Kompresja: rar
Rok wydania: 2026
Kategoria: poradnik
Kod: Zaznacz cały
https://katfile.biz/6a62agat44xg