Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości.
Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę.
Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność.
Dzięki tej książce:
Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić.
Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania” samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy).
Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci wiele korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego.
Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz większą wolność niż kiedykolwiek wcześniej.
„Gabby po raz kolejny pokazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swoim przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości".
- Joanna Chmura
Format: mp3
Długość:7 godzin 23 minuty
Czyta:Ewa Wodzicka-Dondziłło
Kategoria:Rozwój osobisty
wielkość paczki rar: mb
bit rate: 168 kbps
Kompresja: rar
Kod: Zaznacz cały
https://wplik.com/tuq8lm6qkdl9/Gabrielle_Bernstein_-_Szcz%C4%99%C5%9Bliwa_przysz%C5%82o%C5%9B%C4%87._Uwolnij_si%C4%99_od_traum_(2023)_[audiobook_PL].rar.html
https://katfile.com/6ow9xqdt9ai6/Gabrielle_Bernstein_-_Szcz%C4%99%C5%9Bliwa_przysz%C5%82o%C5%9B%C4%87._Uwolnij_si%C4%99_od_traum_(2023)_[audiobook_PL].rar.html